Einträge von Jens Hauschke

Burn-Out-Prävention auf Ibiza

Wenn Sie regelmäßig überlastet oder gestresst sind, wenn ein Burn-Out droht, dann läuft etwas Grundsätzliches falsch, und es ist Zeit für einen Kurswechsel. Sie fühlen sich ausgebrannt und lustlos, Sie haben keine Energie, sind unruhig, schlafen wenig, ernähren sich ungesund, spüren Unzufriedenheit, sagen Verabredungen ab, trinken zu viel Alkohol, alles wächst Ihnen über den Kopf? […]